月額８，８００円/月４回

都度利用をご希望の場合は２，５００円でご利用頂けます。

時間 １レッスン６０分  　定員１０名

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【スタジオレッスン スケジュール】

【月曜日】

11:00～12:00　整体ヨガ （佐原 知代）

13:30～14:30　ストレッチ＆ヨガ （浅井 玲）

【水曜日】

15:00～16:00　ヨガ初級 （佐原 知代）

【金曜日】

11:00～12:00　代謝アップヨガ （佐原 知代）

【土曜日】

10:00～11:00　ストレッチ＆ヨガ （浅井 玲）

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★こんな方にオススメ★

◆運動不足

◆運動が苦手な方

◆冷えやだるさ、肩こり腰痛を改善したい方

◆姿勢が悪い、カラダが硬い方

◆関節など節々が痛い方

◆多忙でストレスフルな方

身体のケアを取り入れてストレスフリーなカラダを作りましょう