月額８，８００円/月４回

都度利用をご希望の場合は２，５００円でご利用頂けます。

時間 １レッスン６０分  　定員１０名

---

◆開催日

月曜日　１３時３０分～ストレッチ＆下半身強化ヨガ

火曜日　１５時～簡単ストレッチヨガ

金曜日　１５時３０分～簡単ストレッチヨガ

土曜日　１０時～ストレッチ＆下半身強化ヨガ

---

★こんな方にオススメ★

◆運動不足

◆運動が苦手な方

◆ヨガ未経験の方

◆冷えやだるさ、肩こり腰痛を改善したい方

◆姿勢が悪い、カラダが硬い方

◆関節など節々が痛い方

◆多忙でストレスフルな方

身体のケアを取り入れてストレスフリーなカラダを作りましょう