佐原 知代（さはら ともよ）トレーナー🤩

スポーツクラブで9年間、ダンス・ヨガ・体質改善パーソナルを担当してきた経験豊富なトレーナーが SEEMS に仲間入りしました
不調改善からボディメイクまで幅広くサポートします！

 プロフィール
 • 誕生日：9月2日
 • 趣味：映画鑑賞 / 読書
 • 特技：ブリッジ・スプリッツ・Y字バランス

 得意分野
 • むくみ・肩こり・頭痛の解消
 • ヒップアップ / くびれづくり
 • 姿勢改善（反り腰 / 猫背 など）
 • 転倒予防トレーニング（足指・お尻）
 • 膣ヨガ（尿漏れ予防）

 会員様へのメッセージ

「ゆがみを治して、不調が改善！ラクになる！
キレイになる！嬉しくなる！(o⌒∇⌒o)
お助けマン👊 ともよです
どうぞよろしくお願いします！」